Seguro que alguna vez has sentido una ligera molestia en tus oídos al viajar en avión. Es normal que casi todas las personas, de los niños a los ancianos, sintamos una sensación incómoda en los oídos cuando viajamos en avión, que en muchos casos puede llegar a ser dolorosa. Se trata de un dolor que tiene lugar por los cambios de presión que suceden en el espacio de aire que se ubica detrás de nuestro oído medio. Cuando nos vamos elevando la presión del aire disminuye, y cuando descendemos aumenta. De esta manera, si la presión no está regulada, cuando sea más alta ejercerá una fuerte presión a uno de los lados del tímpano y nos provocará dolor. Al ser un problema bastante molesto que debe tratarse y prevenirse con cuidado, hemos pedido ayuda a diferentes expertos de centros auditivos en Sevilla, y presentamos resumidas a continuación las claves que estos profesionales consideran fundamentales para cuidar nuestros oídos al viajar en avión.
Acciones que destaponan los oídos
En primer lugar, como nos recomienda uno de los profesionales de uno de los centros de audición de Sevilla más importantes, una de las mejores claves para cuidar tus oídos al viajar en avión pasa por realizar diferentes acciones que te permitirán destaponar tus oídos. Este experto recomienda, por ejemplo, masticar un chicle, hacer el gesto de bostezar o beber agua. Con estos sencillos trucos es posible lograr que el taponamiento de los oídos sea leve cuando viajemos en avión. Según nos explica este profesional, estos trucos son tan eficientes porque te permiten activar los músculos que abren la trompa de Eustaquio, con lo que son una gran alternativa para destaponar tus oídos.
Consejos para los niños
Del mismo modo, otra de las mejores profesionales de la audición de Sevilla nos explica que si vamos a viajar con niños en avión es importante proteger sus oídos. Para ello, una gran alternativa es darles líquidos para poder prevenir el taponamiento de los oídos al subir al avión. Del mismo modo, cuando el avión inicie el descenso, esta experta nos recomienda poner a los niños el chupete para prevenir incomodidades y evitar dolor a los pequeños de la casa.
Cuidado con la sinusitis
La misma profesional nos explica también que existen algunos problemas como los resfriados o la sinusitis que pueden aumentar el riesgo de padecer dolor en los oídos al viajar en avión. De esta forma, si tenemos problemas de sinusitis o nos hemos resfriado antes de hacer un viaje en avión, sería interesante consultar con un especialista o con nuestro médico de cabecera para que nos recomiende la mejor alternativa para nosotros a fin de evitar que nuestros oídos puedan sufrir con los cambios de presión cuando vayamos a viajar en avión.
Beber líquidos
Además, otro de los profesionales de uno de los mejores centros auditivos de Sevilla nos sugiere la importancia de beber líquidos cuando vayamos a viajar en avión. Este consejo es muy interesante, porque según nos explica, los líquidos permitirán la circulación de aire, con lo que nuestros oídos soportarán mucho mejor la presión sin ocasionarnos molestias.
Evita dormirte
Si bien sabemos que en muchos casos el avión nos da sueño, y un gran número de personas se duermen nada más sentarse en el avión, esto, según el mismo experto que nos recomendaba beber líquidos, es un error. Si vamos a dormirnos será mejor esperar a que el avión ya esté en el aire, y será interesante también despertarnos antes del aterrizaje. Podemos pedírselo a otra persona si viajamos con alguien más o ponernos una alarma si siempre viajamos solos. Evitando dormirnos durante el despegue y el aterrizaje protegeremos nuestros oídos y evitaremos los molestos dolores que pueden derivarse de los cambios de presión si no seguimos estos sencillos consejos.
Mantener los músculos activos
Asimismo, otro de los mejores profesionales de un popular centro de audición de Sevilla nos ha recomendado mantener activos los músculos de nuestra boca durante todo el viaje para prevenir este problema y cuidar nuestros oídos al viajar en avión. Moviendo los músculos de la boca y realizando diferentes ejercicios de movilidad en el rostro durante el viaje será mucho más sencillo prevenir estas dolencias incómodas y conseguir cuidar al máximo nuestros oídos en cualquier viaje en avión.
Cuidado con las alergias
Del mismo modo, este experto nos explica también que si tenemos algún tipo de alergia que pudiera provocarnos dolor en los oídos durante el viaje en avión, puede ser interesante consultar también un especialista. Los expertos te ayudarán a prevenir los problemas auditivos y te recetarán los medicamentos más adecuados para poder descongestionar tu nariz y prevenir este problema ayudándote a respirar mejor y a conseguir una correcta circulación del aire durante tu viaje en avión.
Un sencillo ejercicio
Por último, otra de las mejores profesionales de uno de los centros auditivos más reputados de Sevilla nos da un sencillo consejo muy eficiente a la hora de cuidar nuestros oídos al viajar en avión. Si empiezas a sentir molestias en tus oídos durante el viaje debes taparte la nariz con los dedos y coger aire por la boca. Después debes expulsar este aire con cuidado por la nariz, tratando de ejercer presión con los músculos de la garganta y de los carrillos, buscando separar los dedos de la nariz para conseguir que los orificios de ésta se abran y pueda salir el aire. Si oyes click en tus oídos significará que los has hecho bien. Este ejercicio es interesante tanto durante el viaje como también a la hora del aterrizaje, pero esta experta nos reseña la importancia de practicarlo poco a poco y con suavidad para no dañar tus tímpanos.
